Kiedy już zdecydowaliśmy się zapisać na siłownię, na pewno spotkamy się z problemem, z której oferty skorzystać. Na bazie kilku praktycznych wskazówek znacznie szybciej uda się nam wyeliminować te najgorsze miejsca.
Kategoria: Sport, Fitness, Kulturystyka
Jak skutecznie zachęcić dziecko do ruchu?
Gdy dziecko nie garnie się do uprawiania sportów i do ruchu, warto mu pomóc. Dlaczego to takie ważne? Jak zadbać o aktywność w dzieciństwie? Aktywność fizyczna ma bardzo duże znaczenie dla samopoczucia w każdym wieku. Jednak nie każde dziecko przepada za ruchem, co może mieć także zróżnicowane przyczyny. Warto więc przyjrzeć się sprawie bliżej. Sprawdź,…
Tunel aerodynamiczny w Katowicach – podaruj lot pod choinkę!
Zastanawiasz się nad prezentami na święta dla najbliższych? Gdy chcesz wręczyć coś wyjątkowego, postaw na lot w tunelu aerodynamicznym w Katowicach! Tunel aerodynamiczny to miejsce jedyne w swoim rodzaju, ponieważ to właśnie w nim można poczuć się jak podczas spadania w przestworzach. Dzięki temu, że loty nie wymagają żadnego specjalnego przygotowania, a także dostępne są…
Na czym polegają treningi EMS? Zobacz przebieg i wskazania
Coraz więcej osób zapisuje się obecnie na treningi EMS? Co kryj się pod tym terminem? Czy tego typu treningi rekomendowane są dla każdego? Przyjrzyj się bliżej tej nowości na rynku fitness razem z nami! EMS – co to jest? Elektrostymulacja mięśniowa, czyli właśnie EMS jest rodzajem procesu, którego głównym zadaniem jest dostarczanie do tkanki mięśniowej…